Krubbet

 
Alltså detta är min bästa snabbmat just nu. Så mycket godare än vad estetiken antyder.
 
quinoa + färdig tomatsås/krossade tomater + kvarg + jordnötssmör (OBS jordnötssmöret är hela grejen, det ger liksom karaktär) + kikärtor.
 
Jag tar allt rumstempererat eller kylskåpskallt om inte quinoan råkar vara nykokt. Sedan bara rör jag ihop det, smakar av och slevar.
Vem pallar värma mat när man kan läsa om röstfysiologi och sväljsvårigheter, just sayin'. Sanslöst mumsigt blir det oavsett.
2 kommentarer
Studentmamman

Men hej! Såg att du kommenterat hos mig- vad roligt med en liknande blogg! Hit kommer jag återvända :-) Du måste ju vara sjukt duktig som klarar din utbildning och barn och graviditet! Nu ska jag kika här inne (men egentligen borde jag plugga psykologi- haha!) Kram!

Alexandra

Detta ser ju underbart ut! Numera består mitt liv av frukter och grönsaker och fisk, håller mina tallrikar fria från potatis bröd mjöl laktos för jag mår så mycket bättre utan det och här tipsar du om en proteinbomb som ser ut att kunna förgylla min vardag. TACKAR SÅ MYCKET FRÖKEN.

Svar: ja! SÅ bra! kör laktosfri kvarg (eller crème fraiche eller vad man nu tar eller koksomjölk vore nog gott i och för sig) bara, så borde det uppfylla dina kriterier!
Ulrika Nettelblad